مشروب فيتامين د

الهدف من تناول إبر فيتامين (د) هو تزويد الأجزاء الأساسية من الجسم بفيتامين (د) حتى لا تتطور مخاطر الإصابة بهشاشة العظام. اثبتت الدراسات ان هناك عدد كبير من المشروبات التي تساعد في زيادة الوزن يجب تناول الإفطار كل يوم ومعه كوب من الحليب أو صفار البيض وكذلك تناول الحبوب الكاملة التي يوجد فيها فيتامين د

2022-12-01
    Marvel's spider-man تحميل ع الكميوتر
  1. ما
  2. فيتامين c