هل الكالسيوم هو فيتامين د

نعم ، بالاضافة إلى التأثير على الصحة الجسدية يؤثر نقص فيتامين د على الصحة النفسية فيسبب القلق و التوتر و التفكير . التوقيت الأنسب لتناول الحديد هو عند الصباح وعلى معدة فارغة، وذلك لضمان إمتصاصه بشكلٍ جيّد

2022-12-01
    حضر مو ت نت
  1. فيتامين d 2 و d 3 غير فعَّالان في الجسم
  2. 29 مارس/ آذار
  3. 25